Helseangst

Helseangst er definert som en overdreven bekymring og redsel for uhelse, og for å få eller selv smitte noen med en alvorlig lidelse eller også dødelig sykdom.

Den  som lever med helseangst føler gjerne utrygghet over å ikke vite sikkert,  og søker deg å ha "kontroll". 

Det å leve bedre med helseangst handler i stor grad om å våge å ikke ha full kontroll, om det å tåle "livets usikkerhet" (ref. Ingvar Wilhelmsen).

Jeg er godt kjent med helseangst som problematikk og vet at det er mulig å få hjelp til å leve bedre med de farer livet innebærer. I en førstegangskonsultasjon kartlegger vi sammen hvordan din angst oppleves i hverdagen og hva vi tenker kan være et skritt eller to på veien for å leve bedre med denne. 

Ta kontakt enten pr tlf 98878354 eller også via online-booking (se over).