Dørstokkmila og store små skritt...

Mange kjenner seg hindret fra å leve slik de helst ville ønsket. 

Noen hindre ligger utenfor oss selv.  Andre bærer vi med oss. Negative tanker, engstelse og ulike plager gjør at vi ikke klarer å ta tak. 

«En reise på tusen mil begynner med ett skritt», sier et kinesisk ordtak. Men så oppleves det første skrittet også ofte som det største og vanskeligste.

Sammen kan vi utforske og finne ut av hva som gjør det vanskelig for deg, veien du kan gå for å få det bedre og hvordan du kan komme i gang.

Grip sjansen! Hopp i det! Våg å ta tak!

Det å åpne seg og fortelle om ting man strever med kan kjennes skummelt og vanskelig. En førstegangskonsultasjon gir deg muligheten til å bli litt kjent med både reisevei, lokaler og megog vurdere om du tror du kan få den hjelpen du trenger her.

I det første møtet avklarer vi sammen hva du kunne trenge hjelp med og skisserer ulike fokus som synes nyttige i en evt videre oppfølging. 

En førstegangskonsultasjon koster kr 600 og innebærer ingen forpliktelser om videre oppfølging. 

Målet med samtaleoppfølging er å tilby hjelp slik at den kommer deg best til nytte. De fleste ønsker seg innledningsvis helst individuell oppfølging.  Av erfaring vet vi imidlertid at mange får mye ekstra ut av å få hjelp, sammen med andre som strever med det samme. 

Jeg tilbyr derfor både individuelle samtaler, oppfølging i gruppe og også ulike aktiviteter. 

Følg med i oversikten over  «aktiviteter» eller logg inn i "Bestilling" og se hva som skjer, i kalenderen.