Jeg var ferdig utdannet psykolog ved Universitetet i Oslo i 2001 og har senere spesialisert meg i kognitiv terapi.
Av arbeidspraksis har jeg erfaring fra smerteforskning ved STAMI, behandling for rus- og avhengighet ved DPS, mangeårig klinisk allmennpraksis, Raskere Tilbake-tilbud for sykemeldte og over 10 års erfaring med oppfølging av rehabilitering for pasienter med sykelig overvekt, etter at jeg var med å starte tilbudet ved "NIMI Ringerike rehabilitering", i 2006. I flere år har jeg også undervist som psykolog på START-kurs på Lærings- og Mestringssenteret ved Bærum sykehus, for samme pasientgruppe (https://vestreviken.no/avdelinger/lerings-og-mestringssenteret )
I praksisen møter jeg mennesker med ulike utfordringer og plager. Spesielt brenner jeg nok for å hjelpe dem som er hindret av sin egen angst eller eget kritiske blikk. De er så altfor mange og det er så unødig mye krefter en bruker på det, som ikke kommer en selv til gode!
Videre opplever jeg at mange strever med å kommunisere med sin partner på en sånn måte at de styrker samlivet og får til å leve godt med ulikheter. Høsten 2022 ble jeg sertifisert PREP-instruktør, og jeg opplever at innholdet i kurset er godt fundert og er til god hjelp for mange. PREP-kurs handler nettopp om å lære å kommunisere godt sammen.
Sammen med en mannlig co-terapeut tilbyr jeg helgekurs i PREP, ved etterspørsel.
I min daglig praksis tar jeg ellers imot par for konsultasjoner. Målet for å komme sammen til konsultasjon hos meg må også her være, at dere får til å snakke sammen på en respektfull og konstruktiv måte. Det er derfor viktig, at dere har avklart det med hverandre før dere kommer, at dette er et felles mål.
Jeg har øvrig lang og god erfaring med det å arbeide mot samme mål i grupper, og følger gjerne opp mennesker som ønsker å holde kontakten og støtte hverandre i videre felles endringsarbeid. Dette kan gjerne være mennesker som følger/har vært gjennom et behandlingstilbud sammen, eller også andre som ønsker å møtes med regelmessige mellomrom, for å holde fokus og kontakten. Et eksempel på en slik gruppe kan være deltakere som har vært gjennom START-kurs sammen, og som ønsker å holde kontakten og støtte hverandre videre mot bedre helse og livsstil.
Ellers; Sommeren 2019 ble jeg "Friskis & Svettis"- instruktør og har holdt sirkeltrening, hver torsdag, ved avdelingen på Avløs, i Durudveien 33.
Treningen passer for alle, og Friskis & Svettis er en vennlig og uformell arena både å trene og øve seg sosialt i. Hvis du ikke allerede er medlem, kan du få 2 gratis prøvetimer, så du kan teste ulike tilbud;
https://friskissvettisbarum.goactivebooking.com/class-web-categories/1/classes?facility=1
Uansett tilbud hos meg, ønsker jeg for deg;
Grip sjansen du hver dag har, til å ta tak i det som kan være viktig for deg!
Jeg holder åpent for samtaler mandag-fredag i Brynsveien 96.
Eget kontor med samtalerom og møterom .
Heis og kundetoalett.
For påmelding, timebooking og meldingstjeneste, benytt Online-Booking (se over) eller trykk her:
https://system.easypractice.net/book/janne-schioell
For andre henvendelser ta kontakt på tlf 98878354
Brynsveien 96, 1352 Kolsås, Norway
Lett adkomst med bil, bane og buss. Gratis parkering på P-plass utenfor. Kolsåsbanen (nr 3): Nationalteateret - Hauger st: 28 min Buss 160: Nationalteateret - Toppåsveien: 40 min Sandvika - Toppåsveien: 10 min Buss 210: Sandvika - Toppåsveien: 1
Åpen i dag | 09:00 – 17:00 |
Vi har vært gjennom flere år med coronapandemi og - smitte, med ulike tiltak for å begrense denne. I disse dager har vi kunnet slippe opp på restriksjoner og kan igjen møtes og uten pålagt avstand eller smittevernstiltak.
Samtaler gjennomføres derfor som normalt på kontoret i Brynsveien 96.
Der har vi toalett tilknyttet vårt kontor, hvor håndhygiene kan ivaretas. I samtalerommet sitter vi med god avstand og håndhilsing er ikke påkrevet!
Vi har også en berøringsfri antibac-dispenser til fri bruk, ved inngangspartiet.
I tilfelle du ønsker samtale, men av ulike grunner er usikker på å gjennomføre denne i kontorlokalet kan også samtaler gjennomføres ute, mens vi rusler, såkalt; «walk-and-talk». Gjennom tjenesten Kry Connect kan vi ellers gjennomføre samtaler som telefon- eller videokonferanse. Les mer under "Videotjeneste" over.
Ved bestilling av time i Esypractice, bookingsystemet vårt, registrerer vi din bestilling videre inn i "Kry Connect" og sender deg en link for samtale, like før avtaletiden.
Ved tidspunktet for avtalt konsultasjon trykker du på linken du har mottatt og skriver navnet ditt, når du blir bedt om det. Behandleren vil åpne samtalen når du har "møtt opp" ved å aktivere linken.
Du kan selv velge om du vil ha kameraet på eller av på din egen enhet. For behandleren spiller det ingen rolle hvorvidt du ønsker det ene eller det andre!
Ved ønske om konsultasjon, bestill time via "Bestilling" over eller også ta direkte kontakt med Janne, for nærmere avtale, på tlf 98878354